KORJAUSTOIMINNOT

PROTEIINI = KORJAAVA VAIKUTUS

Liikunnan jälkeen tulisi nauttia laadukkaita proteiineja. Kaikki fyysinen aktiivisuus vaurioittaa lihassoluja, ja mitä rankempaa liikunta on, sitä enemmän vaurioita syntyy. Laadukas proteiini auttaa lihassoluja korjaamaan vaurioita.

VINKKI:
Juo puolitoista – kaksi tuntia liikunnan jälkeen toinen proteiinipirtelö, joka on valmistettu proteiinipitoiseen juomaan ( esim. maito tai jogurtti ). Lisää lusikallinen Thermojetics-proteiinijauhetta proteiinitäydennykseksi. Käytä Aminogeniä päivittäin edistämään proteiinin imeytymistä ravinnosta.